Douter de sa propre mémoire. S’excuser sans savoir de quoi. Voir ses amis s’éloigner un par un. Une relation d’emprise s’installe lentement, et c’est souvent l’entourage qui la voit avant la personne concernée. Le détail de ce qui se travaille est sur la page hypnose, emprise et relation toxique à Caen.
Ce que l’emprise fait vivre
- un doute permanent sur ce que vous avez vu, dit ou ressenti ;
- l’isolement, progressif, vis-à-vis des proches ;
- une vigilance de tous les instants pour éviter la prochaine crise ;
- de la culpabilité, même quand vous n’y êtes pour rien ;
- une fatigue de fond, et la sensation de ne plus se reconnaître.
Ce qui se travaille en séance
L’hypnose ericksonienne et les thérapies brèves servent ici à :
- remettre de la confiance dans votre propre perception ;
- reconnaître plus tôt les mécanismes qui vous font céder ;
- poser des limites et dire non sans s’effondrer derrière ;
- apaiser ce que le corps garde de ces années : sommeil, tension, sursauts ;
- reconstruire une estime de soi qui ne dépende plus du regard de l’autre ;
- tenir la distance, quand la coupure de contact est déjà décidée.
Je ne qualifie jamais une personne absente de la séance : ce qu’on regarde ensemble, ce sont des comportements et leurs effets sur vous, pas un portrait de l’autre.
On avance à votre rythme. Je ne vous dirai jamais s’il faut rester ou partir : cette décision vous appartient. Je n’annonce ni résultat, ni nombre de séances, ni délai.
En pratique, au cabinet à Caen
Je reçois au Cabinet Essentiel Therapy, 8 place Pierre Bouchard, 14000 Caen. Une séance dure environ 1 h. La première est à 95 €, les suivantes à 70 €. Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 19 h 30, le samedi de 8 h 30 à 15 h. Fermé le dimanche. Téléphone : 06.71.48.63.95.
Note de 5,0 sur 5 — 242 avis Google
S’il y a des violences : le 3919 (violences femmes info, gratuit et anonyme) et le 116 006 (aide aux victimes) répondent, et en cas de danger immédiat, le 17.
L’hypnose est un accompagnement. Elle ne remplace ni un avis médical, ni un traitement en cours. En cas de doute, parlez-en à votre médecin.
