Rudy Brunet — Hypnothérapeute à Caen
Toutes vos questions sur l’hypnose
Réponses claires et honnêtes aux questions les plus fréquentes.
L’hypnothérapeute
Qui est Rudy Brunet ?
Qui est Rudy Brunet, hypnothérapeute à Caen ?
Rudy Brunet est hypnothérapeute certifié, formé à l’INCTB. Il exerce au Cabinet Essentiel Therapy, 8 place Pierre Bouchard, 14000 Caen. Avant l’hypnothérapie, il a exercé 20 ans comme magicien-mentaliste puis comme guide de montagne et instructeur sportif. Ce parcours atypique lui permet une compréhension unique des mécanismes mentaux.
Quelles sont ses formations et certifications ?
Certifié en hypnose ericksonienne et PNL (INCTB), anneau gastrique virtuel, inclusion LGBTQI+ (Friendly Normandy).
Où se trouve son cabinet à Caen ?
8 place Pierre Bouchard, 14000 Caen (Cabinet Essentiel Therapy), en centre-ville. Accessible en bus, vélo (Twisto) et voiture (parking Quatrans). Séances en visio disponibles pour toute la France.
L’hypnose en général
Comprendre l’hypnose
L’hypnose, c’est quoi exactement ?
Un état naturel de conscience modifiée dans lequel vous êtes conscient mais plus réceptif. Le mental conscient se met en retrait, l’inconscient devient accessible — ce qui permet de travailler sur croyances, habitudes et émotions profondes.
L’hypnose est-elle dangereuse ?
Non. Vous restez entièrement conscient, vous ne faites rien contre votre volonté, et vous pouvez sortir de l’état hypnotique à tout moment.
Peut-on être manipulé sous hypnose ?
Non. L’hypnose ne supprime pas le libre arbitre. Vous ne pouvez pas être forcé à faire quelque chose qui va contre vos valeurs.
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
Une approche non directive utilisant métaphores et suggestions indirectes. Elle ne cherche pas à imposer des comportements mais à créer les conditions dans lesquelles votre inconscient trouve lui-même ses solutions.
L’hypnose est-elle reconnue scientifiquement ?
Oui. L’INSERM reconnaît l’hypnose médicale comme technique de soin valide. De nombreuses études confirment son efficacité sur la douleur, l’anxieté, le stress et certaines addictions.
Les séances
Déroulement & pratique
Comment se déroule une séance d’hypnose à Caen ?
Environ 1h15 : échange initial (45 min) pour comprendre votre situation, travail en hypnose (30 min) en relaxation profonde, puis débriefing et conseils.
Combien de séances sont nécessaires ?
Entre 1 et 5 séances pour la plupart des problématiques. Certains changements dès la première séance. Pas d’engagement à l’avance.
Les séances en visio sont-elles aussi efficaces qu’en cabinet ?
Oui. Aucune application à télécharger — un lien envoyé par SMS. Rudy Brunet accompagne des personnes dans toute la France en visio.
Dois-je croire en l’hypnose pour que ça marche ?
Non. Ce qui compte c’est la motivation à changer. Beaucoup de sceptiques ont obtenu d’excellents résultats.
Tarifs & remboursements
Tarifs & prise en charge
Quel est le tarif d’une séance d’hypnose à Caen ?
95 € la première séance (bilan + hypnose), 70 € les suivantes. Tarifs identiques en cabinet et en visio.
L’hypnothérapie est-elle remboursable ?
Non par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Y a-t-il un forfait ou un engagement ?
Non. Vous payez séance par séance, libre d’arrêter à tout moment.
Problématiques traitées
Ce que l’hypnose peut traiter
Pour quels problèmes consulter un hypnothérapeute à Caen ?
Rudy Brunet accompagne : stress, anxiété, angoisses, dépression, phobies, addictions (tabac, alcool, sucre, écrans), troubles du sommeil, burn-out, confiance en soi, gestion des émotions, traumatismes, TCA, perte de poids, difficultés relationnelles, emprise et relations toxiques.
L’hypnose peut-elle aider à arrêter de fumer à Caen ?
Oui. L’hypnose agit sur les associations inconscientes entre cigarette et émotions, et aide à modifier le comportement en profondeur plutôt que de simplement résister.
L’hypnose aide-t-elle pour l’anxiété et le stress à Caen ?
Oui. C’est l’une des problématiques où l’hypnose montre les résultats les plus nets. Elle calme l’hypervigilance et recalibre la réponse au stress directement sur le système nerveux.
Hypnose ou psychologue à Caen — quelle différence ?
Le psychologue travaille par la parole et le conscient. L’hypnothérapeute accède à l’inconscient pour modifier croyances et habitudes à la source. Approches complémentaires. L’hypnothérapie est généralement plus courte.
Votre question n’est pas ici ?
Contactez Rudy Brunet par SMS — réponse rapide entre deux séances.