Hypnothérapeute à Caen
Un parcours atypique, au service d’une chose : vous accompagner.
Ma façon de travailler
Deux spécialistes, un objectif commun
Vous, spécialiste de vous-même
Personne ne sait mieux que vous ce que vous vivez et ce que vous voulez changer. Vous apportez votre histoire, vos mots, vos priorités.
Moi, spécialiste des techniques
J’utilise l’hypnose ericksonienne, la PNL et les thérapies brèves. Je choisis les outils et je les mets au service de l’objectif qu’on a fixé ensemble.
On travaille entre spécialistes, à égalité. Les objectifs de nos séances, on les fixe ensemble.
Le petit Rudy, c’est moi en dessin. Vous le croiserez sur le site et dans l’app Rudy, l’outil que je mets à disposition entre les séances.
Qui suis-je ?
Un chemin de vie qui m’a conduit à l’hypnose
Je suis Rudy Brunet, hypnothérapeute à Caen. Si j’accompagne aujourd’hui des personnes qui veulent faire bouger quelque chose dans leur vie, c’est parce que mon propre parcours m’a appris à quoi ressemble un changement, de l’intérieur. Une expérience variée, qui m’a mené à une façon d’accompagner sensible et très concrète.
Je travaille avec l’hypnose ericksonienne, la PNL et les thérapies brèves. Les demandes que je reçois le plus souvent : le stress, l’arrêt du tabac, le rapport à l’alimentation, la confiance en soi, le sommeil, les peurs, l’emprise narcissique et le développement personnel. Chaque séance part de ce que vous vivez, pas d’un protocole tout fait.
Vous cherchez un hypnothérapeute à Caen qui écoute vraiment avant de proposer quoi que ce soit ? Le cabinet est un espace où vous avancez à votre rythme, sans jugement.
Pourquoi ce cabinet
Ce qui fait la spécificité de mon approche
Une séance construite pour vous
Chaque séance part de votre situation : les émotions, les peurs, ou une habitude dont vous voulez sortir.
Hypnose ericksonienne et PNL
Une formation à l’INCTB, des outils de thérapies brèves, et dix-sept ans passés à observer le fonctionnement humain derrière.
Un cadre sans jugement
Vous êtes accueilli tel que vous êtes. Anxiété, stress, peurs, addictions, ou simplement l’envie que ça change.
Le parcours
Ce que je faisais avant l’hypnose
Je suis né à Caen et j’ai commencé à encadrer des groupes à dix-sept ans. De 2003 à 2020, j’ai vécu et travaillé en Normandie, en Picardie, en Bretagne, en Vendée, en région Centre et sur la Côte d’Azur. Toujours le même métier au fond : être avec des gens, et faire en sorte qu’un groupe tienne debout. Des milliers de personnes croisées, dans des contextes qui n’avaient rien en commun. C’est un travail qui apprend vite à repérer ce qui se passe chez quelqu’un avant qu’il ne le dise.
16 ans
La scène
Magicien et mentaliste, meneur de revue. Jusqu’à 350 représentations dans une même année : close-up en restaurant, spectacles pour enfants, mariages, carnavals, scènes de cabaret. J’ai dirigé un cabaret et ses soirées de plus de deux cents personnes. J’ai aussi donné des cours de théâtre et des cours de magie, à des adultes comme à des enfants de quatre ans. Trois cent cinquante fois par an, vous apprenez à lire une salle en trente secondes et à ajuster ce que vous faites à ce que vous voyez.
17 ans
L’animation
Villages de vacances, campings, centres de loisirs, temps périscolaire : Deauville, Dives-sur-Mer, Touques, Thaon, Houlgate, Bénouville, Ifs, Dozulé, Cormelles-le-Royal, et plus loin la Vendée, la Bretagne, la Picardie, la Côte d’Azur. Des programmes à monter, des soirées à tenir, des visites à guider. Une saison d’été avec vingt-cinq animateurs et mille cinq cents vacanciers par semaine.
Direction
Des équipes et des structures
Directeur d’une structure d’accueil pour adultes en situation de handicap. Directeur adjoint en accueil collectif de mineurs. Responsable d’une agence de garde d’enfants : une quarantaine d’intervenantes à domicile, une centaine de familles. Diriger, c’est surtout entendre ce que l’équipe n’ose pas dire.
Former les adultes qui s’occupent d’enfants
Comme formateur BAFA, j’ai animé des sessions sur ce qu’est un enfant : ce qu’il comprend à quatre ans et à douze, ce dont il a besoin, ce qu’il entend vraiment quand on lui donne une consigne. Et sur la différence entre l’autorité et l’autoritarisme, qui n’est pas une nuance de vocabulaire : l’une pose un cadre et laisse grandir, l’autre impose et laisse des traces. Une partie de ce que des adultes viennent déposer au cabinet s’est jouée là.
Des publics très différents
Des enfants de trois ans. Des adolescents de dix-sept en camp itinérant dans les Hautes-Alpes ou en Italie. Des adultes et des enfants en situation de handicap. Des familles accueillies ensemble en centre de vacances sociales. Pendant quatre ans, j’ai aussi gardé des enfants au quotidien dans deux familles. Chaque relation est différente de la précédente, et chaque public demande sa propre manière de faire. J’y ai appris à partir de la personne que j’ai en face plutôt que d’un protocole.
Le sport et le grand air
J’ai encadré du tennis et du tir à l’arc, emmené des groupes en randonnée en montagne, organisé des mini-camps. Dans le sport, la technique se règle assez vite. Ce qui coince est presque toujours ailleurs : le trac avant le match, la peur de mal faire, le geste qui se crispe au moment précis où il compte. J’ai passé des années à travailler ça avec des gens, bien avant de savoir que cela portait un nom.
Ce que j’en garde pour le cabinet
Dix-sept ans auprès de jeunes de trois à dix-sept ans, ça montre comment se fabriquent les croyances qu’on traîne ensuite toute sa vie d’adulte. Seize ans de scène et de théâtre, ça apprend la suggestion : la façon dont un mot, un rythme, un silence orientent l’attention sans qu’on s’en aperçoive. C’est exactement le matériau de l’hypnose ericksonienne. En 2021, je n’ai pas changé de métier, j’ai changé de cadre.
Le déclic, et la reconversion
La crise sanitaire a marqué un tournant. Mon activité s’est arrêtée du jour au lendemain, et j’ai eu le temps de réfléchir. Ce qui m’animait vraiment, c’était l’humain : plus le spectacle, mais l’accompagnement. L’hypnose s’est imposée comme une évidence.
Je me suis formé à l’hypnose ericksonienne et aux thérapies brèves à l’INCTB, et j’ai ouvert le cabinet à Caen en avril 2021. Aujourd’hui, ce que je cherche en séance, c’est vous aider à mobiliser vos propres ressources.
Formations et certifications
Un socle solide pour une pratique responsable
| Praticien en hypnose ericksonienne INCTB — Institut Normand de Coaching et de Thérapies Brèves |
| Praticien en PNL INCTB |
| Formé à la méthode Sheila Granger Accompagnement du rapport à l’alimentation |
| Formation continue INCTB — je continue à me former chaque année en hypnose et en thérapies brèves |
| Formé à l’accompagnement des diversités Centre LGBTQI+ de Caen — Friendly Normandy |
Avant l’hypnose
| Technicien d’accueil touristique Option animation |
| Formateur BAFA BAFA avec perfectionnement en activités exceptionnelles (CEMEA) — développement de l’enfant, autorité et posture de l’adulte |
| Premiers secours Certificat d’aptitude à la formation des premiers secours |
Ma philosophie
Vous êtes le spécialiste de vous-même
Ce que je crois
Chaque personne a en elle les ressources nécessaires pour changer. Mon rôle, c’est de créer les conditions pour que vous y accédiez.
Ce que je m’interdis
Je m’interdis de promettre des miracles et de juger ce que vous venez déposer dans ce cabinet.
Ce à quoi je m’engage
Je m’engage à vous écouter vraiment, à adapter chaque séance à ce que vous traversez et à rester pleinement présent.
Bonjour, je suis le petit Rudy de L’app Rudy.
Entre deux séances, je vous accompagne depuis votre téléphone.
Vos audios, votre carnet et vos exercices vous y attendent.
L’app est gratuite pour les consultant(e)s que j’accompagne.
Tout ce que vous y écrivez reste sur votre téléphone.
Travailler ensemble, à Caen ou en visio
Je reçois au Cabinet Essentiel Therapy, 8 place Pierre Bouchard, 14000 Caen. La première séance est à 95 € et les suivantes à 70 €, pour environ 1 h.
★★★★★ Note de 5,0 sur 5 — 242 avis Google
Je suis hypnothérapeute à Caen depuis avril 2021, formé à l’INCTB. Je pratique l’hypnose ericksonienne, la PNL et les thérapies brèves, au cabinet ou en visio.
Questions fréquentes
Les questions qu’on me pose le plus
Depuis combien de temps pratiquez-vous l’hypnose ?
J’ai commencé ma formation en hypnose ericksonienne et PNL à l’INCTB pendant la crise sanitaire, et j’exerce depuis avril 2021.
L’hypnose de scène et l’hypnose en cabinet, c’est pareil ?
Non, ce sont deux pratiques différentes. L’hypnose de scène divertit. L’hypnose ericksonienne que je pratique sert à travailler sur ce qui vous encombre. Vous restez conscient et en contrôle à tout moment.
Votre passé de magicien est-il un atout ?
Oui. Seize ans à observer le comportement humain, à gérer l’attention et à lire les émotions, jusqu’à 350 représentations par an : cela nourrit directement ma façon de travailler.
Travaillez-vous avec tout le monde ?
Le cabinet est ouvert à toutes et tous, sans jugement. J’ai été formé à l’accompagnement des diversités au Centre LGBTQI+ de Caen. La seule condition : avoir envie que quelque chose change.
Proposez-vous des séances en visio ?
Oui, les séances ont lieu en visio, en Normandie et partout en France. Un lien vous est envoyé par SMS, sans application à installer.
Puis-je venir si j’ai déjà un suivi médical ou psychologique ?
Oui, c’est fréquent. L’hypnose s’ajoute à ce qui est déjà en place, et toute modification d’un traitement se décide avec votre médecin.
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L’hypnose est un accompagnement. Elle ne remplace ni un avis médical, ni un traitement en cours. En cas de doute, parlez-en à votre médecin.
